2015年10月17日
気持ちいいよね
雨が降るかもって言ってたけどね
終日いい天気だったね
孫３の運動会
雨にならずに良かったが
暑かったようだ
TVで
昼寝は
１５分から２０分が最適だって
３０分以上は認知症のリスクが上がるそうだ
それに
昼寝の前にカフェイン接種もいいとか
コーヒーだよね
カフェインは３０分過ぎから効いてくるとか
昼寝の後で
気分スッキリ
仕事の開始
これがいいようだ
確かに昼食後の昼寝は気持ちいいよね
今日の発電
発電電力量 １４．３７kwh
最大発電電力 ２．４４kw １３時３６分
さんまやの灰干さんま
http://www.sanmaya.com/
Posted by さんまや at 20:55│Comments(0)
│雑賀崎